C’est bientôt l’heure du goûter, alors quoi de mieux qu’un gâteau maison facile sans matières grasses ni sucre ajouté ❓ Si je vous dit qu’en plus de ça il permet d’éviter le gaspillage en utilisant vos bananes trop mûres ou abîmées, alors la recette vous …
On reste dans la thématique de la fraîcheur!! 💦 . Aux oubliettes le four, les casseroles et ainsi les féculents. Actuellement j’entends beaucoup en consultation : mes repas se résument à des salades composées, salade de tomate et tranches de melon car il fait trop chaud. …
Plaisir du dimanche! Il y a quelques temps j’avais testé la recette de tarte aux fraises de @dietefit38 avec sa pâte aux flocons d’avoine et sa crème à la noix de coco! Une tuerie 🤤. Pour la pâte : ✔️ 1 🍌. ✔️ 80g de compote sans sucre ajoutés. …
GOURMANDISE! 😍 Et si on commençait cette belle semaine avec un superbe cake sans matières grasses, idéal pour vos collations! 😉.Merci à @caprice_food pour cette recette au top! Un cake moelleux et gourmand pour les chocolataddict 🤫.Pour cette recette, peu d’ingrédients nécessaires :✔️ 1 tablette …
Chose promise, chose due! Vous souhaitiez connaître la recette de ce petit déjeuner alors là voilà ⬇️. Ce matin pour moi c’était smoothie aux fruits rouges, bien évidemment cette recette est déclinable en fonction de vos goûts mais aussi de votre corbeille de fruits. 😉 …
Un peu de gourmandise ?! Je vous propose une panacotta coco/framboise. Alternative vegan et combo parfait entre la framboise et la noix de coco 🥥 tout ce que j’adooooooore 😍. Et si je vous disais qu’en plus de son côté gourmand et rafraîchissant cette douceur …
LUNDI. 🍓 Je vous souhaite une bonne nouvelle semaine de confinement à tous, même si il faut l’avouer ça commence à devenir long très looooong, les journées se ressemblent et nous n’avons plus vraiment de rythme. En tout cas une chose est sure je commence …
Des fêtes de Pâques sans chocolat? 🐣. Impossible! Alors je vous propose une recette de mousse au chocolat! 🍫. Malheureusement vous avez dû remarqué qu’en cette période de confinement les œufs 🥚 deviennent une denrée rare! Mais pas de panique j’ai la solution 🙋🏼♀️. Et …
Brownie sans beurre et sans huile : Dans ma recette pas de beurre ni d’huile pour la matière grasse mais uniquement ….. de l’avocat 🥑! Et oui j’adore détourner les aliments pour les introduire dans des recettes saines et gourmandes. Bref un régal sans culpabilité! …